Fréquence & FLOW
Dimanche 29 MARS à 10H !
LE dernier pour cette saison !
Le 29 mars marque le changement d’heure : un passage symbolique vers des journées plus longues, plus lumineuses, plus vivantes. C’est le moment idéal pour accompagner ce nouveau souffle et inscrire ton énergie dans ce mouvement naturel.
Fréquences & Flow, c’est une expérience en deux temps :
Un flow de yoga dynamique et conscient pour préparer le corps, délier les tensions et apaiser le mental .
Puis un voyage sonore guidé par Gaël Boyadjan, qui fera vibrer ses instruments pour t’envelopper de fréquences profondes et harmonisantes.
Le corps déjà préparé par la pratique du yoga, reçoit alors les sons avec encore plus d’intensité et d’effet.
Réservation obligatoire : PAR ICI !
Toute annulation à moins de 48 heures avant l’événement reste due.
💶 35 € / personne 📍à Hurigny ( salle omnisport).
YOGA BRUNCH au CHATEAU
Dimanche 12 AVRIL à 10H !
Le printemps est là, les journées s’allongent et l’envie de se retrouver dehors revient ! Avec Christophe du Château de Chantenay, on te propose une matinée pour bouger, respirer et partager un moment convivial, dans un cadre unique !
Nous commencerons par une séance de yoga tous niveaux, pour réveiller le corps, délier les tensions et relancer l’énergie. Une pratique fluide et dynamique avec Géraldine pour profiter de l’énergie du printemps.
Si la météo le permet, nous pratiquerons dans le grand jardin du château, au calme et entourés de nature.
Sinon, la séance aura lieu sous la véranda avec vue sur le jardin, un espace lumineux et très agréable.
Après la pratique, place au plaisir autour d’un brunch généreux et convivial, à savourer ensemble.
Au menu :
Boissons chaudes, pains, beurre et confitures, viennoiseries, jus de fruits locaux, fromages et charcuteries, omelettes, pancakes, salades salées et tarte aux fruits de saison.
Depuis plusieurs saisons, ces rendez-vous yoga & brunch sont devenus de beaux moments de partage… Alors quel bonheur de proposer cette dernière date avant ma pause maternité.
Informations pratiques
📍 Château de Chatenay – 48 Rue de Châtenay, 71000 Sancé
🗓 Dimanche 12 avril
🕙 Yoga à 10h (tous niveaux)
💶 45€ par personne : yoga + brunch
⚠️ 15 places uniquement : RÉSERVES TA PLACE ICI !
Réservation obligatoire avec règlement à l’avance via le site.
Merci de préciser tout régime alimentaire particulier lors de la réservation afin que nous puissions nous adapter. Toute annulation moins de 72h à l’avance sera dû.
Suite des événements bientôt disponibles, pour ne rien rater pensez à vous inscrire à la newsletter :
Ce qui a déjà été fait :
