Cours à l’unité

Description

Il s’agit d’un cours accessible pour tous les niveaux y compris pour les débutants. C’est un yoga
dynamique mais qui reste toujours dans la bienveillance et le respect des limites de chacun.
Laissez vous guider dans des flows variés vous permettant de renforcer l’ensemble de votre corps, de le mettre en mouvement et d’apaiser votre esprit.